分明说破，恰似江头雪里梅。

岁去年来，思量人生，空自沈埋。

既这回冬至，一阳来复，便须修炼，更莫疑猜。

好个鼎炉，见成铅汞，片晌工夫结圣胎。

人身里，三千世界，十二楼台。

周年造化安排。

只在这些些真妙哉。

要先擒日月，后攒星斗，黄庭中畔，化作琼瑰。

谁会天机，分明说破，恰似江头雪里梅。

丹成后，做些功行，归去蓬莱。

白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。► 134篇诗文